みんな大好きマクドナルド。国民のほとんどが何かしら口にしたことがあるのでないでしょうか。そんなマクドナルドですが、栄養が偏り過ぎるという事もあって、食べ過ぎには要注意が必要です。
みなさん疑問に思ったことは「何歳ごろからマック食べただろう？」「初めて食べたのはどんなメニューだったたかなぁ？」そもそもマックは子供のころ何歳から食べるのが一般的なのでしょう？
今回はそんなマクドナルドの気になる事を調べてみました。
ちなみに日本のファストフード店でマクドナルドは2951店舗（2023年）。2位のモスバーガーが1281店舗（2023年）なので、ダントツの店舗数を誇っていることが分かります。
目次
マクドナルドは何歳から食べれる？子供に適したメニューの紹介
みんな大好きマクドナルド。マックのメニューは常に新作が登場し、我々を飽きさせません。
マクドナルドは、家族みんなで楽しむことができますが、小さな子供にとってどのメニューが適しているか気になるところです。
一般的には、離乳食を終えた1歳頃から、マクドナルドのメニューを少しずつ試してみてもよいでしょう。 お子様が初めてのマクドナルドで適したメニューの代表に「ハッピーセット」があります。
ハッピーセットには、おもちゃがついてくるだけでなく、栄養バランスを考えたメニューも揃っています。
例えば、チキンマックナゲットやプチパンケーキ、そしてミルクやリンゴジュースなど、子供向けに調整されたメニューが豊富です。
お子様に塩分が強いものを与えたくない方にはおススメです。また、マクドナルドでは食材のアレルゲン情報がしっかりと提供されているので、アレルギーを持つお子様でも安心して利用できます。
詳しくはマクドナルド公式サイト内のマクドナルドアレルギー情報一覧をお確かめください。
食事をする際は、必ず大人がそばにいて、食べ物の大きさや硬さを確認してあげることが大切です。
1歳の子供におすすめのマックのメニューは？ハンバーガーは食べれる？
一般的に1歳のお子様がマックのメニューを食べても大丈夫なのか、実際の世間の声を調べてみました。
うちの子はＭックのポテトで顔にちょっとしたブツブツができます。だいだい翌日には出ます。小児科で聞いたら、油が牛脂だからよーって言われました 油のあう合わないもあるみたいなので、お気をつけください。
赤ちゃんにも安心して与えられるマックのメニューとは？
小さいお子様がマクドナルドデビューするのは、調べてみると平均的に2～3歳児が多いようです。やはり塩分や添加物などを気にされている方も多く、あまり味の濃いものを子供のうちから与えないように気を付けています。
うちの2人目…10ヶ月でポテトデビューさせちゃいました
2本ほどですけど…痩せっぽっちで、発達フォローの栄養士さんからも油とかでカロリー摂ってと言われ、上の子がポテト大好物なのでついつい… 急に油もの摂ると下痢ピーしたりするので、少量からなら大丈夫と思います
中にはこういった方もおられますが、マクドナルドさんでも、赤ん坊に安心して与えられるようなメニューは無いようです。
【まとめ】マクドナルドは何歳から食べれる？
みんな大好きなマクドナルドですが、お子様が何歳からマクドナルドデビューできるのかは、一般的に1歳を過ぎて離乳食を終えた頃から、デビューされる方が多い傾向にあります。
特におススメなメニューは、マックナゲットやプチパンケーキ、リンゴジュースやミルクなど、子供向けのメニューが豊富に揃ってる「ハッピーセット」。
その他にも、マックポテトは塩抜きで注文するなど、お子様の栄養バランスを考えながらオーダーすることで楽しく美味しく頂けます。
マクドナルドは、小さな子供にも安心して与えられるメニューがたくさんあります。家族みんなで楽しい食事の時間を過ごしましょう。